筋トレ、ダイエットのお供といえばプロテイン！でも、実際に値段を見てみると……高い！
そんな経験はありませんか？
でもあきらめないで！もっと安いプロテイン、あるんです！
そこで今回はコスパ最強のプロテインを２つ！ご紹介します。
１：これだけは押さえたい！プロテイン最低条件 ２：エクスプロージョン ３：マイプロテイン ４：まとめ
１これだけは押さえたい！プロテイン最低条件
いくら安さを求めるとは言っても最低限プロテインとしてクリアしていてほしい基準がいくつかあります。まずはそれを簡単に紹介します。
- 1杯で摂れるたんぱく質量
いくら安いからって、含まれているたんぱく質量が少なすぎるとプロテインを飲む意味がなくなってしまいます。一般に、プロテイン1杯あたり２０g以上のたんぱく質が含まれていれば十分だといえるでしょう。
- 食感
プロテインの中にはいくら混ぜても粉っぽさが残って美味しくないものがあります。これは製造している会社によって変わってきます。僕も前、アマゾンでとりあえず安いものを買ったことがあるのですが、あまりにも粉っぽさが強くて後悔したことがあります。
- 味
これはやはり気になるところ。これは同じメーカーの中でもおいしいものとそうでないものがあるので、口コミや売り上げランキングなどを参考にするといいかもしれません。よくチョコレート味は安定で外さないとか言われたりしますね！まずはチョコレートが王道！
これから紹介する２つのプロテインはたんぱく質含有量、食感ともに十分といえます。
２．おすすめその１、エクスプロージョン
安い！美味い！デカい！プロテインを、頑張る毎日に！X-PLOSION
まずはエクスプロージョン！これは安定の安さで何といってもでかい！
ホエイプロテイン３kgが税込６９８０円で手に入ります！（2024/11現在）
計算するとこれは１kg当たり２３２７円、
そこら辺の店で売ってるプロテインの値段が３０００～４０００円なのを考えてもお得すぎますね！
しかも３０００円以上の購入で送料無料！これは買うしかない！
こうなると不安なのは味ですが、公式ホームページを見ると３０g（１食分）が税込２９７円で個包装で販売されていました！
３kgで買うより割高ですが、失敗したくないなら試しに1杯飲んでみるのも全然ありですね！
３．おすすめその２、マイプロテイン
マイプロテイン｜コスパ最強の海外プロテイン・栄養食品ブランド | MYPROTEIN™
僕が今購入してるのはこっち！通称マイプロ！
このマイプロさん、いっつも何かしらのセールやってるんです。
元の値段はあまり安くないですがセールで６０％引き以上もしばしば。
ほんとにいろんなセールをやってて、こまめなチェックは必要ですが、
いい時期に買うと１kg２０００円で手に入ることもありました！
基本はエクスプロージョンのほうが安いイメージですが、コツコツ待ち続ければエクスプロージョンをしのぐ激安マイプロ時代が年に何度か訪れます笑
このマイプロも一度にまとめて購入すれば送料はかかりません！
４．まとめ
安定して安いのはエクスプロージョン、時期を見極めればマイプロテインに軍配が上がるといった感じでしょうか。とりあえずプロテインを持っていないならとりあえずエクスプロージョンを買って、こまめにマイプロのセールを確認しておくのがおすすめです！ちなみに僕はマイプロの抹茶ラテ味が大好きです。
ほかにもコスパいいプロテインや、エクスプロージョン、マイプロでおすすめの味などあったらコメントお願いします！